起先，进行全面的身体检查，包括内分泌、生殖系统、心血管系统等方面的检查。了解自身身体状况，更确切的是卵巢功能、子宫内膜情况等，为后续治疗提供依据。定期检测雌激素、孕酮、促卵泡激素、抗苗勒氏管激素等激素水平，评估卵巢储备功能。高龄女性的卵巢功能通常会下降，激素水平的监测有助于医生制定个性化的促排卵方案。
饮食：均衡饮食，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果。运动：适量运动，如散步、瑜伽、游泳等，有助于改善血液循环，增强体质。减压：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以通过冥想、听音乐等方式放松心情。戒烟戒酒：烟草和酒精会影响卵子质量和胚胎着床，应尽量避免。中药调理：在专业中医师的指导下，使用一些具有补肾益气、调经养血作用的中药，如当归、黄芪、枸杞等，有助于改善卵巢功能。
针灸：针灸可以调节内分泌，促进血液循环，改善卵巢功能和子宫内膜环境。选择有丰富经验的生殖医学中心和专业的生殖科医生，进行详细的咨询和评估。医生会根据个人情况，制定个性化的治疗方案。根据激素水平和卵巢功能，医生会制定合适的促排卵方案。高龄女性可能需要更高的剂量或更长时间的促排卵药物，以获得足够的成熟卵子。胚胎培养：选择质量较好的胚胎进行培养，必要时可进行囊胚培养，以提高着床率。胚胎移植：根据子宫内膜的情况，选择较好的移植时机。
高龄女性可能需要多次移植才能成功。试管婴儿治疗过程中可能会遇到挫折和压力，及时寻求心理支持和咨询，保持积极的心态，有助于提高成功率。休息：移植后适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动。监测：定期进行血液HCG检测，监测胚胎发育情况。营养：继续保持均衡饮食，补充必要的营养素，如叶酸、铁剂等。